Overené recepty pre maminky – e-book

Chcela som variť niečo nové, zaujímavé ale tiež som chcela, aby sa mi to podarilo. Potrebovala som overené recepty. Skoro vždy, keď skúšam nový recept, musím si o ňom prečítať aspoň pár pozitívnych recenzií pred tým, ako sa doňho pustím. Nechcem to príliš predlžovať, jednoducho som dala priestor asi 30 maminkám prispieť so svojou trochou…

Lievance z kvásku rýchlo a jednoducho

Jednoduchý a rýchly recept na nadýchané raňajkové lievance. Mňan! Pre všetky kváskové recepty je typická dlhá doba čakania. Kvások musí prekvasiť múku, spracovať v nej lepok. Začína sa to už pri miesení cesta, ktoré je po 10-15 minútach miesenia krásne hladké a nelepivé. No zároveň si treba dávať pozor na prekvasenie. Niekedy z toho človek…

Smoothie ako ho nepoznáte

Smoothie! Batátové, cuketové alebo karfiolové? Možno na začiatok len kokosové? VIEM, naozaj viem, že to neznie najlákavejšie, tiež som najskôr bola veľmi skeptická! Ale skúsila som a ani raz som nepozrela späť. Menej fruktózy a viac tuku! To je moje heslo pri výrobe smoothie! Je to skôr smoothie miska, ktorú vyjedám lyžičkou a vždy príliš…

LCHF nepečený čoko koláč

Tvarohový nízko-sacharidový čoko koláč. Vynikajúci dezert, ktorý môžte prispôsobiť svojim preferenciám a peňaženke a stále bude neskutočne mňam. A navyše bez pečenia, takže sa podarí aj keď máte starú plynovú trúbu ako my! Na tomto koláči sa mi veľmi páči, že mi stačí 5 vecí na vykúzlenie záručného úspechu. Navyše tých 5 vecí skoro vždy…

Škola háčkovania 1. – základy na košík z tričkovlny

Háčkovaný košík je veľmi jednoduchý a vďačný projekt pre všetkých začiatočníkov háčkarov. Čím hrubšia priadza, tým rýchlejšie budete vidieť výsledok a tešiť sa z neho. V mojom návode používam tričkovlnu, ktorú som si vyrobila sama zo starých tričiek. Potrebujeme k nej dosť veľký háčik asi 10-12mm. Začneme od podstavy košíka, teda kruhu, alebo 6 uholníka,…

Návod na tričkovlnu

V tomto príspevku si ukážeme jednoduchý návod na výrobu vlastnej „vlny“ zo starých tričiek – ‘tričkovlnu’. Nie je to vlastne vlna, ale používa sa na štrikovanie a háčkovanie. Ja som si doteraz kúpila pár ‘klbiek’ – sú to skôr mega-šulce 😀 z ktorých som urobila nejaké košíky na Olkove veci a ozdobnú obliečku na vankúš.…

Ovsené tyčinky s orechmi

Tak toto musíte skúsiť! Skvelý recept na zdravú mňamku – tyčinky z ovsených vločiek, orechového masla, orechov a sušeného ovocia. Už viac ako polroka sa snažím skončiť s cukrom. Nie som v cieli ale na ceste. Nie je to ľahké, možno kvôli hormónom po pôrode a kojeniu, kvôli tomu, že je náročné nakupovať, variť a…